ダイエット牛丼

とうとう夏休みが始まってしまった。
何が大変かというと、子供たちの食事だ。
今や、親より良く食べる子供たちの食事の世話は半端ではない。

そこで、安易に外食に頼ることに。
今日は、家の近くの「すき家」だ。

もちろん食べるのは牛丼。
しかし、普通の牛丼では、カロリーが気になる。
そこで「すき家」特製のダイエット用「牛丼Light」を頼んでみた。
なんと、牛丼Lightだけで340kcal。普通の牛丼の半分のカロリーだ。
でも、それだけでは量が心配だったので、とん汁もセットにして460kcalにした。


牛丼の中身は、ご飯の代わりに、野菜と豆腐一丁が入っている。

普通の並盛と同じ大きさだったので、単品でも十分かも知れない。
味もまあまあ、ダイエットにはもってこいだろう。

ちなみに、息子はメガ牛丼で1200kcal。でも痩せすぎの息子は羨ましい限りだ。

＃娘の一言
離婚の話題になって
私　「うち離婚すると思うか」
娘　「ううん。だって、お父さん飲みに行くの忙しくて離婚裁判してる暇ないもん」
私　「こら〜」(^_^メ)

サイ「でも、代理人つければ裁判できるで〜」
私　「こら〜PART2」(^_^メ)
でも、まずは、なんで離婚の話題になんねん！